A családállítás egy mély, rendszerszemléletű módszer, amely abban segít, hogy ráláss azokra a láthatatlan családi mintákra és összefonódásokra, amelyek – tudattalanul – befolyásolják az életedet. Legyen szó párkapcsolatról, munkahelyi problémákról, ismétlődő kudarcokról, vagy belső feszültségekről, a családállítás célja az, hogy feltárja azokat a generációkon átívelő érzelmi terheket, amiket – gyakran szeretetből – átvettél, és amelyek nem a sajátod, mégis viszed.

Miben segíthet konkrétan?

• Ismétlődő élethelyzetek megértésében
  Pl. ha mindig hasonló típusú párkapcsolatokban sérülsz, vagy mindig ugyanott buksz el egy munkahelyen.
• Szülőkkel, testvérekkel való konfliktusok feloldásában
  Segít más szemmel nézni a helyzetet, megérteni, hogy ki mit hozott a rendszerbe.
• Belső blokkok oldásában
  Olyan érzéseknél, mint „nem vagyok elég jó”, „nem tudok továbblépni”, „nem tudom, ki vagyok” – sokszor egy korábbi generációhoz kapcsolódó sors húz vissza.
• Gyász, veszteség, elengedés feldolgozásában
  Különösen akkor, ha valakit nem tudtál elengedni, vagy „beálltál a helyére” érzelmileg.
• Gyermekvállalási, egészségügyi elakadások mögötti lelki okok feltárásában
• Saját helyed megtalálásában a családi rendszerben
  Mert amíg nem vagy a saját helyeden, addig az életed más területei is elcsúszhatnak.

Segít, ha úgy érzed, ugyanazokat a köröket futod újra meg újra…

– az egészségedben: visszatérő panaszok, tünetek, amelyeknek nincs igazán kézzel fogható oka,
-a párkapcsolatodban: ismétlődő konfliktusok, elhagyás, magány,
-a családi kapcsolataidban: érthetetlen feszültségek, hűvösség vagy túlzott közelség,
-az anyagi biztonságban: mintha mindig közbejönne valami, ami visszahúz,
-a hivatásodban, önmegvalósításodban: elakadások, belső bizonytalanság, halogatás…

Talán már dolgozol magadon. Tudatosítasz, fejlődsz, próbálod megérteni és felülírni azokat a működéseket, amelyek mindig ugyanott akasztanak el. De néha úgy érzed: valami mélyebb rétegbe ütközöl. Olyan blokkba, amihez nem férsz hozzá a hétköznapi tudatállapotban. Ekkor segít az egyéni vagy a csoportos családállítás.

Mitől működik?

A családi rendszerben, amikor feldolgozatlan fájdalom marad (gyász, titok, trauma, kizárás), akkor megbomlik a Rend. Lehet, hogy valaki nem a saját helyén van. Az érzelmek és sorsok összekeverednek. És ilyenkor valaki „szeleppé” válik a családban – lehet, hogy Te. Ez azt jelenti, hogy az életed bizonyos területei nem a saját sorsod szerint működnek, hanem valaki más tapasztalatait, fájdalmát hordozod.

A családállítás során lehetőséged nyílik ránézni ezekre a mély, sokszor generációkon átívelő lenyomatokra. Legyen szó szülők, nagyszülők sorsáról, meg nem született gyermekekről, kizárt családtagokról vagy el nem gyászolt veszteségekről – a folyamatban ezek a „rejtett kötések” láthatóvá válnak.

Mi történik a folyamat során?

-Tér nyílik a gyógyulásra. A kollektív tudattalanból felszínre kerülnek az eddig rejtett traumák.
-Megértés születik. Rájössz, hogy ami történt – veled vagy másokkal –, az nem a véletlen műve, hanem egy nagy egész része.
-Oldódik a feszültség. A benned lévő ellenállás, harag, szorongás elkezd engedni.
-Megérkezik a bizalom. Mintha újra tudnál hinni abban, hogy van értelme annak, amin keresztül mentél.

A folyamat nem racionális, hanem érzelmi és rendszerszintű. Ezért van az, hogy amit nem tudsz fejben megoldani, az itt elmozdul szívből, lélekből, mélyről.

Mi történik hosszú távon?

A krízisek lehet, hogy nem tűnnek el teljesen, de Te másképp leszel bennük jelen. Sokkal könnyedebben, magabiztosabban, nyugodtan. Az elakadt élethelyzetek – mint a pénz, a karrier, a párkapcsolat vagy az önfejlődés – mozgásba lendülnek. És egyszer csak azt veszed észre, hogy motiváltan, örömmel haladsz saját utadon.

Békében, elégedetten. 🙂