A jól működő bélrendszer a kiindulópont a jó egészség és a magas energiaszint eléréséhez. Egészséges bélrendszer szükséges ahhoz, hogy jól érezzük magunkat testileg, lelkileg. A fizikai és mentális egészségünk szorosan összefügg a bélrendszerünkben élő mintegy[…]

Mit gondolsz, mi lenne, ha minden ember hetente néhányszor vagy akár minden nap úgy ébredne, hogy ma teljesen környezettudatosan élek? Szerinted lehetne jobb, szebb, élhetőbb a körülöttünk levő világ?  Véleményem szerint, minden, ami körülvesz minket úgy[…]

Hiába fogadod meg, hogy mától diétázol és nem eszel cukrot. Ez sajnos nem lesz elegendő. Ha ugyanis folyamatosan inzulin van a véráramban, a tested nem tud zsírt égetni. Hiszen a tested azt a glükózt használja fel,[…]

A laborvizsgálatok eredményei mind csak tüneteket mutatnak. A hízás, az izomfájdalmak, a szapora szívverés, az evés utáni fáradtság, a fájdalmas menstruáció, a puffadás vagy az emésztési diszkomfort, a szorongás, a depressziós és pánikszerű tünetek mind-mind[…]