Csak akkor tudunk szeretni másokat, ha önmagunkat is szeretjük. Lehet, hogy te is olyan vagy, aki másokért feláldozza magát, és önmagáról megfeledkezik? Lehet, hogy édesanya vagy? … ismerős helyzet … Tudod, hogy amikor magadat háttérbe[…]

Veled is előfordult már, hogy úgy érezted, akadozik a kommunikáció a kapcsolataidban? Vagy esetleg saját magadban nem találtad a harmóniát, mintha önmagadban akadozna valami, nem olyan kiegyensúlyozott minden, ahogy azt várnád? Az utóbbi évtizedekben a[…]

Biztos Veled is előfordult már, hogy olyan időszakod volt, amit igazán stresszesnek éltél meg. Ilyenkor megmagyarázhatatlan belső feszültséget érzel. Állandó nyugtalanság jellemez, türelmetlen és ingerlékeny vagy. Semmi nem jó, mindenben találsz valami kivetnivalót. A test[…]

Te is úgy nőttél fel, hogy ha valami fájt, begyulladt vagy egyéb tüneted jelentkezett, akkor a szüleid nagyrészt elvittek az orvoshoz? Lehet, hogy Te felnőttként is ezt az utat járod vagy jártad sokáig? Generációk óta[…]